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心と行動を整え幸せに前に進む

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もっと幸せに自分を前に進めたい方へ。心のあり方、考え方、行動の仕方、メンタルについて紹介しています。心の奥底から「幸せ」「満足感」「充実感」を感じられる生き方へ。
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2021年11月の記事一覧

人生は心に描いた通りになる

「人生は心に描いた通りになる」 稲盛和夫さんの言葉。   「現在の自分に起こっている すべ…

ノートに書き出す。生きづらさを克服する時にしたこと①

私が生きづらさを克服する時にしたこと①   もう、これ以上嫌な記憶や感情を持っていたくな…

どんな自分も自分 生きづらさを克服する時にしたこと⑦

【ネガティブ・ポジティブ、いい悪い、できてる・できない、 どんなも自分も自分】   「ネ…

不安は味方。 生きづらさを克服した時にしたこと⑨

【不安は味方】   こうなったらどうしよう… きっとこの後悪いことが起こる 嫌われてるかも …

考え方のクセを知る

私たちの意識は、 顕在意識と潜在意識でできてます。 よく氷山に例えられることが多いの。  …