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ヴァータ ヴァータは肉体の原動力で、脳と神経機能を刺激し、心臓を動かします。ヴァータの要…
今回はダイエットや体質改善をしているときにとっても重要なメンタル面についてとエステサロン…
↑ニコニコ動画24時間ランキングで76位でした(^▽^)/ 【フルーツカクテルワイン】※動画内に…
今まで動画にしてきたレシピのまとめです。コシードスペイン版ポトフ チリンドロン(スペイン…
**1.ぽっこり腹の原因と解消に良い食物 **原因 1.姿勢が悪い 2.骨盤の歪み 3.皮下・内臓脂…
コンソメの素を使わずにコンソメスープを作るのは初めてでした! スペインの伝統料理です。 …
私がエステサロンを始めたきっかけは妹が数年前に自殺未遂をし鬱病が発症した後。 もし親がいなくなってしまったら今後やっていけないのではないか… と不安になり普通に働いていたら無理だと思いお店を始めました。 そうしてみたらうまくいかないこといかないこと… 当たり前ですが正直今も辛いところはあります。 だから周りはやっぱりやめておけば… 諦めれば…なんて言う声も少なくありません。 私は不器用なので、出来るのことは 唯一エステを通じて痩せさせることができることです。 な
本当に私のオリジナルインドエステテクニックで効果が出るのかということに疑問を持つ方もいる…
真鱈とあさりのアクアパッツァレシピ 材料 真鱈2切れ あさり1パック にんにく1欠片 アンチョ…
地中海食の定義と効果をまとめてみたいと思います。 目次 1、地中海食の摂り方(本場の…
1.インドエステとは? 2.地中海食とは? 3.二つを組み合わせて… 1.インドエステとは…
私のメソッドはインドエステと地中海式料理の融合のオリジナルメソッドです。 日本で手に入り…