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視力回復に挑戦

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積極的使用で視力が回復するのではないか? 自力で視力回復に挑戦。
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#松崎五三男

視力回復に挑戦② 2週間で目が驚くほど良くなる本を試してみる

2週間で目が驚くほど良くなる本の中で印象に残った言葉 意識して物を見るだけでも目は良くなる。 筋肉は使わなければ機能が低下する。 見る気がないから悪くなる。だったら見ればよい。 鍛えるべき3つの筋肉 虹彩(こうさい):眼球に入る光の量を調節する筋肉 毛様体:ピント調節を行う筋肉 眼球移動筋:眼球をうごかしている筋肉 やるのは2つのトレーニングのみ 明暗トレーニング:虹彩の機能増進 方向遠近トレーニング:毛様体と眼球移動筋のトレーニング 準備するもの デ

視力回復に挑戦① 突発性難聴で聞こえなくなった耳が積極的使用で回復した。視力も同じように回復できるのではないか?

視力回復に挑戦しようと思った大きなきっかけ 母が数か月前に突発性難聴になった。 ステロイドで治療したが回復せず、その後、片耳がほとんど聞こえなくなってしまった。 最近聞いたリハビリの話を思い出した。 それが耳にも応用できるのではないかと探してみたらあった。 試してみたら、本当に聞こえるようになった。 そのリハビリ法とはを積極的使用で回復促すというものだった。 聞こえる方の耳に耳栓をして、聞こえない方の耳で、音楽を聴くようにして、積極的にそちらの筋肉や神経を刺激した。 数日