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おはようございます。 ・ごはん ・鮭の西京漬け ・豆苗の塩昆布あえ ・タクワン ・玉ねぎと…
こんにちは。 ・ごはん ・ポトフ ・納豆 ・トマトジュース ポトフが食べたいと言われた…
おはようございます。 ・ごはん ・白身魚の醤油漬け ・タクワン ・ひらたけとピーマンのペ…
こんにちは。 ・ご飯 ・焼き鮭 ・たくわん ・白菜と油揚げのおひたし ・もずく ・玉ねぎと…
こんにちは。 ・ごはん ・キーマカレー（エリンギ入り） ・ブロッコリーの塩昆布あえ ・福…
おはようございます。 ・ごはん ・ぶりの漬け焼き ・しいたけ ・白菜の塩昆布あえ ・玉ねぎ…
こんにちは。 ・ごはん ・キーマカレー ・福神漬 ・ブロッコリーの塩昆布あえ ・トマトジュース 週末恒例カレー。玉ねぎを一玉、大きめに切って入れたので、ご飯なしでも食べられる感じの食感&辛さになりました。
おはようございます。 ・混ぜご飯 ・卵焼き ・レタスサラダ ・コンソメスープ ・トマトジュ…
おはようございます。 ・ごはん ・タンドリーチキン ・マッシュルーム ・キャベツと油揚げ…
こんにちは。 ・ごはん ・塩鮭 ・ひらたけ ・キウイ ・たくわん ・キャベツとアサリと油揚…
おはようございます。 ・うどん ・豆腐 ・白菜の塩昆布あえ ・トマトジュース 今日は妻…
こんにちは。 ・ごはん ・キーマカレー ・福神漬 ・キンピラごぼう キーマカレーには刻…
こんにちは。 ・ごはん ・白身魚のハンバーグ ・アスパラガス ・豆苗の塩昆布和え ・納豆 …
こんばんは。 ・ごはん ・レタス、たまご、しめじのサラダ ・鯖の味噌味 ・もずく ・トマトジュース 鯖の味噌煮はレトルトです。骨まで食べられるのでカルシウムがとれます。 サラダはいっつも重ねているのを横に並べてみました😂
