吉野式記憶術は脳トレ効果で自己啓発もできるすごい記憶術だった！

「最近物忘れが増えてきた」「集中力が続かなくなってきた」 年齢を重ねるごとにそう感じることが多くなってはいませんか？ 実はそういった症状は、老若男女問わず、現代人の多くに発生しているようなのです。 加齢による脳機能の低下などに加え、現代人はスマホやパソコンを日常的に使用しており、1日の多くの情報を脳に詰め込んでいます。 そういった状況から脳が疲労し、脳機能の低下につながることあるというのです。 そんな記憶力の低下などの対策におすすめしたいのが『記憶術』です。 記憶力を鍛