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nakagomichika
毎日運動がしたい
毎日書こうと思っていたのに、一日あいてしまいました。習慣化ってむずかしい。
こんな私は、9月からダイエットをしていて5キロ痩せたのです。
でも目標体重を達成したら運動しなくなってしまった‥。
プランクしながらnoteを書くというのはどうだろうか。今もまさに、プランクしながら、腕をプラプラさせながら打ちました。
嘘です。膝、ついてます。
2023.03.28 お花見弁当が食べたくなる火曜日
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