![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/142066397/rectangle_large_type_2_8f68356179778f715f7e5619379f23f7.jpeg?width=1200)
どこから?
どうも!シャクヤクがキレイに咲いてとってもハッピーなYukiです。
いつも、つぼみのまま枯れてしまっていたのでほんと嬉しいです😆
今日は、どこから?のお話。
この夏、ピクサーの映画で、インサイドヘッド2がありますね。
とってもおもしろそうですが、ほんと、日夜私たちの心は、いろんな感情で動いてますね。
イライラしたり、不安になったり、うれしくなったり、焦ったり。
(これ、全部今日の私ですが😆)
何かを思うのは、全部ごく自然なことですが、
やっぱりそれに支配されてしまうのは、
本分じゃないような気がします。
そんな時、この感情がどこからやってきて、
どうして起こっているのかを考えると、
少し冷静になれたり、
落ち着こうとしたり、
肩の力が抜けたり、
そんな効果があります。
あれ?今私さっきの発言にモヤモヤしてるんだな、
とか、
終わらなくて焦ってるなー
とか、
イメージは、インサイドヘッドの子たちが、右往左往してしまって、感情ボタン押しちゃったんだな、って、そんな感じです。
どんな時にそれが起こりやすいかを記録しておくと、自分の感情の傾向もみれて、より安心して付き合えるようになりますよ!😊
どこからやってきているのか分かることは、自分を知ることにもなりますしね!
2倍お得です。
みなさんは、今日どんな1日で、どこから気持ちがやってきていましたか。
今日も私の記事を読んでくださりありがとうございます😊
Yuki
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?