まめたまおすすめのWPCプロテイン

プロテインは短時間で簡単にタンパク質を摂取出来るのが一番の強み。
そして長く継続出来る味と価格が一番重要。

◾️AMBiQUEプロテイン ヨーグルト味

【特徴】
・ミルク感が少ないため、さっぱり飲みたい人やプロテインのしつこさが苦手な人にはとてもおすすめ
・ビタミンや他成分などオールインワン商品なので、サプリをたくさん買えないけど、少しでも効果を得たい人には特におすすめ

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【飲むタイミング】
・朝起床時
・筋トレ前後（どちらか）
・夜寝る前

【飲む量】
・1食1杯（20g）

【主な効果】
・筋肥大（筋肉を大きくする）
・筋分解抑制