まめたまの食事指導生実績一覧

まめたまの筋トレ日記が指導するダイエット講座の受講生からいただいた成果報告をnoteにまとめました！

①清田さん5ヶ月で-13kgのダイエット成功！68kg→55kg

②河村さん２ヶ月で-7kgのダイエット成功！77kg→70kg

③松尾さん3ヶ月で-10kgのダイエット成功！72kg→62kg

④倉持さん3ヶ月で-6kgのダイエット成功！72kg→66kg

⑤たつお5ヶ月で-12.6kgのダイエット成功！70kg→57.4kg(ダイエット企画参加者)

⑥Oさん4ヶ月で-4kgのダイエット成功！57kg→53kg

⑦小泉さん4ヶ月で-16kgのダイエット成功！91kg→75kg

⑧松岡さん3ヶ月で-10kgのダイエット成功！73kg→63kg

⑨笠川さん3ヶ月で-5.5kgのダイエット成功！65kg→59.5kg

⑩Nさん3ヶ月で-4.5kgのダイエット成功！82kg→77.5kg

ちなみに最近は、テレビや雑誌などでも紹介していただきました！
テレビでは…

宅トレが紹介されました！

雑誌では…
ダイエットのコツが紹介されました！