【待機の日の過ごし方】

皆さんこんにちは
きたむらゆみこです🎵🎵

今日は待機の日の思考の変化を
お伝えします✋

手術室勤務の仕事の一つに
院外待機があります
昨日と今日は待機です
明日の朝
8:30までが拘束時間となります臨時手術に対応します

多いのは
帝王切開
骨折
ヘルニア嵌頓
腸管穿孔…
なんかでしょうか

いつ、
携帯が鳴るか分からないので
少々落ち着きません

以前は
洗濯機を回している途中で
呼ばれ…
洗濯物はシワッシワ😢
悲しいことに
そんなことがあると
「待機の日は洗濯機回さない」
と、決めてしまったり
してました💦

そうすると、必然的に
洗濯物が溜まり
その後の週末にたーくさんの
洗濯をすることに
そして、仕事に呼ばれない
可能性もあるわけで
「なーんだ洗濯回せたな」
なんてことも

そこから
今はどうしているのか

マイペースに
動くことにしました🏃
今朝も朝から３回
洗濯機を回しまして
スッキリです😁

シワッシワの経験から
自分の行動を
決めちゃいましたが
変えてみるも良しです

こんな行動、よくあるかも
決めつけないで
より良く活きたいと思います❗

皆さんにも
こんな決め事ありますか？
どんな風に改善してますか？
良かったら教えてください。

では、また明日🎵