不安な若者へ〜今宵の呟き〜

　外来をしていて、思うのが、27〜29歳が、最も病みやすいのですよ。

　これは、凄くわかります。私も、その時、人生焦り、絶望もしていました。

　何故、病むのか、私なりに、考察してみたいと思います。

①老いを受け入れられない

　早く受け入れてください。

　以前も、話しましたが、自身の老いを、受け入れたものは、幸せになります。

　そして、人生で最も、楽しいのは30代です。

　40歳以降は、私は経験していないので、分かりませんが、50代になれば、また楽しいと思いますよ。

　あと、2回ピークがあるので、ゆっくりしましょう。

②親や周囲の期待

患者様「人生、詰んでます」

　いない、いない、人生詰んでいる人なんて、そうそう居ません。



　大丈夫ですよ、辛ければ逃げてください、

　むしろ、逃げてなんとか、なるのであれば逃げた方がいいです。

　あと、自分の人生ですから、好きに生きてください、親とか周囲の期待に応えなくていいです。

　ただ、頑張りたいのであれば、徹底的にやってください、後悔はないです、保証します。

③芸能人の自殺者も多い

　私、テレビ見ない、いや、正確には、ネガティブな情報が嫌いなので、詳しくはないですけど、

　おそらく、多いと思うのですよ。彼らも、人間ですし、

　もっと言うと、私たちの何倍も苦しいですから。

　周りから、監視されている、これは相当なストレスです。

　街は歩けないし、エゴサしたらマイナスな情報が出てくる、

　そこに、20代後半という壁が、立ちはだかる、自らを殺める人も少なくないです。

　しかし、

　私は、そのような人生も素敵だと思いますよ。

　ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの

　「自省録」にも、

　万物が変化流動し、業績も名誉も、記憶も全てが忘却され、

　無情な時の流れへと消えていく、己の人生への諦めと、信頼が記されています。

　どんな、死に様も、私は愛すべきだと思う。

　最後に、まさかのローマ皇帝まで、登場させてしまいましたが（笑）、

　それだけ、今の若者に、私の思いを、伝えたかっただけです。

　良い意味で、時にみを任してください。

精神科医ましろ