慢性的な体、顔、頭皮のかゆみ対策

皮膚科通院歴10年の私が、ようやく乾燥性の痒みや落皮を繰り返す体を安定させることができたので備忘録として。 ネットで情報探ってもなかなか纏まってなくて、正解を引き当てるのに時間がかかってしまったので…。「これだけでよくなった！」というのはなく、色々なことを組み合わせて少しずつ良くしていったという感じ。 全ての人に当てはまるわけではないが、こういう人間も居たよという参考にどうぞ。 前提症状昔はただの乾燥肌程度だったのが、花粉症発症と共に皮膚疾患に悩むように。 【顔、体】 かゆ