これはやばいと思って病院に行ったのが私の終わりの始まりでした。 ヤブ医者です。 大して話も聞かずに大量に薬を出すパターンです。 知識がないってほんとに恐ろしいんです。 ヤブ医者の言う通り薬を飲んでいると、症状はひどくなる一方です。薬の種類いろいろ出すものだから、無駄に薬の知識つきました(笑) そして、なんでもないある日、私は遺書を書きながら、ラムネのように薬を飲んで、 飲みながら書いて、書きながら飲んで。 書いていたのは家族や友人への感謝と懺悔。 なぜか人を恨ん
私がしんどくなってきたのは、社会人一年目。 ちょっと特殊な職場に配属になり、夜勤もあり、シンジラレナイことがたくさん起こった一年。 次の年には別の場所に配属になったものの、その頃にはもう、病に侵されていました。 でも、自分にも、周りにもそのような知識をもった人がいなかったんです。 だから、病気だとか思わず、とにかくひたすら病み続けていたと思います。 すごく素敵な職場に恵まれたにも関わらず、私はもう病んでいたから、もう毎日がしんどくてしんどくて。 でもなにかもわから
私、躁鬱病でした。 苦しみの果てに遺書を書いて自殺未遂を繰り返して、あれから20年弱。 今たたかっておられる方も多いかと思い、思い切ってこのテーマに踏み切りました。 なにも悪いことをしていないのに、 許して、もう許してください。 と遺書に書いていた。 もがいてもがいて、黒歴史もたくさんあるけれど、私は生きてる。 誰かの光になりたいのです✨ 私だから言えることがあるはず。 詳しく書いていきますね！ いまたたかっている人、今日あなたが眠れますように⭐️ 夜は辛いから
誰も悪くない。 辛いなと思う出来事、ニュース、人の生死など。 ちゃんと把握する。 知ることは大切。 できることがあるなら、迷わずにする。 無事を祈ることはできる。 でも、気持ちだけが引っ張られて、いろんな人の気持ちを考えて、辛くなる時。 それは何の役にも立たないと割り切って、一回離れる。 なんでもいい、見なくてもいい、聞き流しでもいいから、録画していたお笑い番組をかけるだとか。 なにか食べるとか。 あたたかい飲み物を飲むとか。 そこで自分が我慢しても、いま1番辛い気
はじめまして、せなです👏 仕事をしていれば、 人間と人間が集まれば、 生きていれば、 は？！😬 みたいなことや 普通こうするでしょ！😤 と思うことや ありえない！😡 なんて感情的になってしまうことも多々。 愚痴も弱音も吐くけれど、 最終的には、 こうなりたい！✨ と夢を描いて口にだしたい。 この場をお借りして夢を描きたいと思います！ 私の決してさざ波とは言えない、 大波サーファーな経験も誰かの役に立つことを信じて⭐️
