スマホや空想で脳を麻痺させて苦痛を和らげてきた筈が、頭ばかり使うことで疲れやすくなるし何も現状は変わってないのに大丈夫な気になってた。
自分の中の世界(日常)と外の世界での自分にギャップがある。根本的な解決に向けて試すことも必要やな。