富士登山競走山頂コース完走への道19

2023年6月8日 06:54

朝ラン9km
今日は足首を痛めた後、左足を庇いながら走っている感覚があったので久しぶりにCASIOのRunmetrixを着けて走ってみた。
データを見る限りほぼ戻ったように思う。
後は強度を上げつつ山道トレを取り入れたい。

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