皆さん、おはようございます

週の真ん中、水曜日！
…あれ？早くない？？

私の起きるのも早くない？
これは意図した早起きなのか、
老化による目覚めなのか…

睡眠不足は 熱中症にも関わるので
寝る時間はしっかり確保しましょうね！

今日も良い１日を✨✨