【Day6】最近ハマっていること
ジムで筋トレ
なんせ腕の力がなくて…
腕立て伏せもまともに出来ないくらい筋肉が衰えています。
今までヨガやピラティスのクラス、
キックボクシングのジムに通ったことはありますが
そういうマシーンとかダンベルが置いてあるジムには行ったことがなかったので
初日は変に緊張しました。
（ジムのドアを開ける時はなぜか毎回ドキドキします）
一通りどう使うかを見ながらやってみたのですが
どのマシーンも重さをつけなくても今の私には十分重かったです笑
今月からシアトルの彼の家で一緒に暮らしているのですが
アパートにジムがついてるんです。
（アメリカあるあるなのでしょうか）
9月までここにいる予定なので思う存分使っていきたいです。
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