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アイデア・考え事

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思いついたアイデアや考えていること
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#ウォーキング

時速7kmのウォーキングをはじめた

運動不足を痛感してウォーキングをはじめた。 きっかけはこうだ。 あるとき仕事で渋谷から打…

やす
6か月前
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1時間のウォーキング中にして効果的だったこと

あいかわらずウォーキングを続けている。 もうすぐ2ヶ月になる。 土日祝日限定だが、現在は時…

やす
6か月前
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