ボーク重子

作家・ライフコーチ。子育て・自分育てに役立つコーチングで非認知能力を鍛え自分史上最高の幸せを手に入れるお手伝いがお仕事。近著は「世界最高の子育て(ダイヤモンド社」「世界最高の子育てツールSMARTゴール(祥伝社)」「非認知能力の育て方(小学館)「パッションの見つけ方(小学館)」

「好き」で強い心を作る

Yahoo!ニュース 雑誌ヴァンサンカンやヴェリイで人気のインフルエンサー翁安芸さんとの対談後編です。非認知能力を育む子育てやパッションの大切さについて話しています。...

丸まったソックスという「名もなき家事」

私はTO DO リストが大嫌い 私のTO DOリストの使い方はとにかく書いた端から消していく。だって人生本当にやらないといけないことなんてそれほどないから。 やることがい...

空気を読むより完全無視!

自分らしくあろうとするとゴチャゴチャという人がいます。でも気にしない気にしない。そんな人の一言にウジウジするのは自分の大切な時間とポジティブさを手放すようなもの...

男の視線より欲しいもの

インスタライブリポート 初の子育てインスタライブに参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。 今日のライブで頂いた質問やコメントなど、何回かに分けて...

自分らしくいること

大切なのは完璧なことではなく、自分であること。自分に対しても友人に対しても。ついつい完璧を求めてしまうあなたに贈ります。

初の子育てライブ緊急開催!

#自分を幸せにする手帳 日経ウーマン11月号の付録となったボーク重子監修の自分を幸せにする手帳を徹底的に使いこなす秘訣をインスタライブでお伝えしてきました。 4回...