心について考える

本

大手人材業界に勤めている3人が心の育て方や人間学について学んだことを発信しています

運営しているクリエイター: 気ままに

#人間関係

【058】ベスト・パートナーになるために。パラパラでもいいので読んでください。

この本では、男性脳と女性脳の観点からそれぞれがどのような働き方をするのかを具体的な事例とともに紹介してくれています。これらについて、私が共感した部分を紹介していければと思います！すごく心当たりがあります、、。私も、ストレスが溜まっているからかはわかりませんが、気分転換にサッカーの動画をずっと見て、一時的に他のことに対する考えを全て忘れようとしているかもしれません。また、お腹が空くと、それ以外考えられなくなり、何か別の課題があったとしても、まずは腹ごしらえをしな

【018】毎日を心穏やかにしなやかに過ごすためのマインドフルネス

#読書感想文「自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス」矢作直樹 (著)を読みました。救急医療の現場で生と死と向き合いながらも、心を穏やかに保ち、しなやかに生きていくための知恵を教えてもらいました。忙しい毎日を過ごしていたり、自分の時間を取れていないと感じたり、人の欠点が気になったり、少しでも日常にモヤモヤを抱えている人に読んで欲しい本です。日常の中で少し意識を変えるだけで、心の持ちようが変わり、毎日がより心穏やかに、そして、楽しくなるた

【005】人の好き嫌いぐらい自分で決める

小池一夫さんの「人生の結論」という本を読みました。なんとなく人間関係で悩んでいる方や、悩んでいない方でも。この本を読むことで、少しでも自分を許せるようになったり、無理して自分を作らなくてもいいなって感じてもらえる。そんな本でした。まずはこの本の一部をお読みください。　僕が、固く心に決めているのは「人からの伝聞や噂で人を嫌いにならない」ことです。人の話には必ずその人の主観が混じります。逆に、やりとりのない人に、勝手に自分像を作られたくはありません。　人を好きになることぐ