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心の話

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本

躁と鬱と向き合いながら生活する中で感じる苦しみとか難しい事…色々な感情やどうやって治療するのが良いのか？そんな記事をまとめています。

運営しているクリエイター: あんな

#自分と向き合う

大好きな事に向き合う時間を得る幸せ

これは半分昨日の日記のようなもので、あまりに嬉しかったので書きます。 10/30(日)、私は朝…

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頑張らないこと。

いつからか、私は「頑張る」という言葉が重たくて、今は「頑張らない」を合言葉にしようと思っ…

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