タイガイダンス~精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法~②
おはようございます😆
前回記事(https://note.com/bomber0513/n/n1d995a1fbf9d)の続きで、自分が読書した内容をアウトプットさせていただきます✨
次何読もうかな?と思っている方の一助に慣れれば幸いです👍
精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
という本を読んでみてよかったので、こちらの概要をアウトプットいたします!
幸福はホルモンだ前回記事でも書きましたが、幸福をマインドセットではなく
ホルモンの分泌で捉え