プレミアムプラン『３歩進んで２歩下がるの精神』でダイエット成功！【BODYSMILE】豊田市パーソナルトレーニングジム

【3歩進んで2歩下がるを繰り返す！】


2ヶ月の短期ダイエット
「プレミアムプラン」終了後も継続して
パーソナルトレーニングに通われている会員様。


トレーニングと食事を半年間継続して
約13キロダイエットに成功しました^ ^


ヘモグロビンの数値のこともあり
ダイエットが難しい体質でしたが
コツコツと継続できています！


体質的に体重が落ちづらく
モチベーションが落ちた時もありました。


それでも今回の会員様の凄いところは
モチベーションが落ちた時に

「60%でもいいから、やるべきことをやり続けたこと」


60%でも実戦する事で
マイナスの結果を減らす事ができます。



"3歩進んで2歩下がる"


4歩下がってはマイナスですが
2歩までならトータルでプラスです。


モチベーションが高い時も低い時も全体で考えて
1歩ずつでもプラスにする行動が
大事だなと改めて感じました^ ^


100%の提案はもちろんのこと
状況に応じて60%の提案も交えながら
ダイエットのサポートをしていきます！


皆さん色々相談してください^ ^


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【広路店】

店舗名　　・BODY SMILE　広路店
住所　　　・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL　　　・0565-98-1701
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00　土 9:00〜19:00
定休日　 ・日曜日