最近のお客様との話題
みなさん、こんにちは。
BODY PRODUCEです。
梅雨とは思えないほど暑い日が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか。
普段、我が家では氷を使わずに飲み物を飲んでいますが、帰宅するや否や氷たっぷりのお茶を飲んでしまいます。
身体が欲しているようですので、一気飲みには注意してきたいと思います。
さて、最近はBODY PRODUCEをご利用くださるお客様とよく『揚げ物』の話をしています。
『この季節の揚げ物って、キッチンに立つのが苦痛なんです…』
『朝ごはんから揚げ物を食べてきました!』
『アジフライって油の吸収率が1番高いって知ってました?』
『最近、ノンフライヤーを買いました!』
なんだか、揚げ物にまつわるお話をたくさんしている気がします。
揚げ物が大好きなお客様は、ここ1年ほどで劇的なボディメイクに成功されて、10kgほど体重を落とされています。
揚げ物は太る、そんなイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、そのお客様は【食べたいモノは朝食べる】という習慣で日々頑張られておられるそうです!
食べない=ダイエット
ではないところが素敵ですよね。
もし、夜に食べたくなっても、『明日の朝になれば食べられる!』とルールがあることで、食べられないストレスを感じずに、朝が楽しみになるとか!
揚げ物もお菓子も、とにかく朝に好きな物を食べる!このルール、おきかえダイエットの1つですね。
【食べたいモノは朝に食べる】
この習慣はBODY PRODUCEでもオススメしたい!
お客様皆様との何気ない会話が、いつも勉強になり、知識を増やすキッカケになっています。
いつも貴重なお話をありがとうございます!
今後も無理なく、継続的なヘルシーライフを送っていきましょう。
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