最近のお客様との話題

みなさん、こんにちは。
BODY PRODUCEです。

梅雨とは思えないほど暑い日が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか。

普段、我が家では氷を使わずに飲み物を飲んでいますが、帰宅するや否や氷たっぷりのお茶を飲んでしまいます。

身体が欲しているようですので、一気飲みには注意してきたいと思います。

さて、最近はBODY PRODUCEをご利用くださるお客様とよく『揚げ物』の話をしています。

『この季節の揚げ物って、キッチンに立つのが苦痛なんです…』

『朝ごはんから揚げ物を食べてきました！』

『アジフライって油の吸収率が1番高いって知ってました？』

『最近、ノンフライヤーを買いました！』

なんだか、揚げ物にまつわるお話をたくさんしている気がします。

揚げ物が大好きなお客様は、ここ1年ほどで劇的なボディメイクに成功されて、10kgほど体重を落とされています。

揚げ物は太る、そんなイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、そのお客様は【食べたいモノは朝食べる】という習慣で日々頑張られておられるそうです！

食べない＝ダイエット

ではないところが素敵ですよね。

もし、夜に食べたくなっても、『明日の朝になれば食べられる！』とルールがあることで、食べられないストレスを感じずに、朝が楽しみになるとか！

揚げ物もお菓子も、とにかく朝に好きな物を食べる！このルール、おきかえダイエットの１つですね。

【食べたいモノは朝に食べる】

この習慣はBODY PRODUCEでもオススメしたい！

お客様皆様との何気ない会話が、いつも勉強になり、知識を増やすキッカケになっています。
いつも貴重なお話をありがとうございます！

今後も無理なく、継続的なヘルシーライフを送っていきましょう。