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外ももの張りを解消するフォームローラーの使い方♪
こんにちは。
美尻・美ボディ作りの専門家
ヨガ講師のSaoriです♪
・外ももの張りに悩んでいる方
・フォームローラーを持っているけど使い方がよく分からない
そんな方におすすめのレッスン動画をシェアします♪
寝る前や、お風呂上がり、腰が痛い時や、下半身がだるい時にもおすすめなので是非試してみてください♪
Saori
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美尻・美ボディ作りの専門家
ヨガ講師のSaoriです♪
・外ももの張りに悩んでいる方
・フォームローラーを持っているけど使い方がよく分からない
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寝る前や、お風呂上がり、腰が痛い時や、下半身がだるい時にもおすすめなので是非試してみてください♪
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