炭酸水のすゝめ

まず初めにこのnoteは筆者がただただ個人的に炭酸水のメリットを並べた上でゴリ押ししていくものなので読者にはぜひご了承いただきたい。

さて、筆者は日常的に水ではなく炭酸水を飲んでいるのだが、この飲み物には大変お世話になっているので今回は恩返しに彼の優れた部分を羅列して行こうと思う。

早速言ってみよう。

①水分補給に最適

炭酸水とは水＋CO2である。炭酸という刺激があるが故に、味気ない水分補給の時間に彩りを与えてくれる。

最近ではレモンエキスを配合したものも多く売り出されているので、人にもよるだろうが、とても美味しく仕上がっているものも多い。

②ビールの代わりにもなる

みなさんは何を期待してビールを飲むだろうか。

味に期待しているというより、飲んでいる時の炭酸の爽快感に期待している方が多数ではないだろうか。

炭酸水ならば、仕事帰りに全く同じ爽快感が得られる。

さらに水なのでがぶ飲みしても健康に被害はない。

炭酸水はビールに変わるアフター５の主役になるポテンシャルを持っていると筆者は感じる。

またウイスキーを割ってハイボールにしてもうまい。健康的にアルコールを摂取できる最強の飲料の完成である。

③炭酸でお腹が膨れる

飲み込んだ炭酸が胃を膨らますので、簡単に満腹感を得ることができ食べ過ぎの防止になる。

水分補給の意味で既に健康的ながら、メタボリック改善効果も有しているのだ。

食事の際もぜひ炭酸水を摂取していくべきだろう。

④まとめ

いかがだっただろうか。

炭酸水には様々な健康的効果がある。

それに加え、何より評価すべきは味であろう。単純にうまい。摂取しない手はない。

この飲料を世に出してくれた人間にただただ感謝するしかないと筆者は常々思っている。