運動不足を痛感しました

久しぶり・・・半年、もしくは１０か月ぶりくらいに自転車に乗りました。
あまりに運動不足すぎて、３００ｍくらい走った時点で太ももに乳酸が溜まってきた。自己嫌悪。

ちなみにオイラの自転車は２５年前くらいに購入したＲ＆ＭのＢＤ－１（初代型）でござんす。

流石に２５年も乗っていると、自分の身体だけじゃなく、自転車の方にもガタが来ています。が、まだまだ乗れます。走ります。
春になったら運動不足解消のためにも日常的に乗るようにしなければなりませんな。

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▼参考リンク
ＢＬＵＥＳ和也のＳｏｕｎｄＣｌｏｕｄ
ＧａｒａｇｅＭｉｈｏのＹｏｕＴｕｂｅチャンネル
旧ブログ「だからＰＡ屋なんですってば」のアーカイヴ
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