1日1%を「幸せ時間」で積み上げるためのヒント

本

忙しない毎日の中でもちょっとした工夫や意識の向け方でほっこり幸せな気持ちになれるためのヒントなどを載せていきます。

運営しているクリエイター: yumi／1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに

#自分らしいあり方で

毎日の積み重ねで、よいこと引き寄せる『３Good Things』

～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～こんにちは。yumiです。読みに来てくださり、ありがとうございます。（こんな思いを持ちながら活動しています）関連記事はこちら『自分らしいあり方』に進むために、今を見つめ直す。そのための『余白作り』。第7弾は「よいことを引き寄せる習慣の３Good Things」について。３Good Things　とは 1日の終わりにその日に起こった3つの良いことに向き合うというものです。この手法については、以前に記事に

手帳術と幸福の概念の掛け合わせから見えてきたこと

～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～こんにちは。yumiです。読みに来てくださり、ありがとうございます。（こんな思いを持ちながら活動しています）最近手帳の外側の方のカスタマイズに忙しかったので、物理的な物としての手帳のスキさが増してきた今日この頃。その辺もやっと落ち着き、今度は中身を書く毎日を積み重ねる日々を過ごしていると、やっぱり手帳が好き～という気持ちがじわ～っと広がり、毎日手帳に向かうのが楽しくてたまりません。で、今日は手帳術と幸福の概念を掛

1日1%を「幸せ時間」で積み上げていくために

～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～こんにちは。yumiです。先日以下の記事を投稿したのですが、その続きを書きました！届けたいテーマを1年続けたら見えてきたこと以前の記事で、 1年間私がテーマにし続けてきた～1日1%を「幸せ時間」で積み上げる～というテーマを自分なりに実践し続けてきた中で見えてきたことを、以下のように記録しています。今までの「あり方」を受け入れ、『自分らしいあり方』を研ぎ澄まし、それを「習慣化」し実践し続けること。

幸せのゴールを決めるのではなく、『自分らしいあり方』を変えること

～1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに～こんにちは。yumiです。先日、投稿1周年を迎え、以下の記事を投稿しました。その中で自分のPurposeを書いていますが、今日はその思いのこと、これからのことを、もう少し触れたいと思います。なかなか言語化できなかった思いをPurposeにする人生こうありたい、この方向に進みたい、そういう言葉って人前に出すのは恥ずかしいものです。だって、友達とおしゃべりしていて、「私の人生はね。・・・」とかなか