増量する咀嚼回数（2021年11月26日の日記）

・もう2日に一回は寝落ちてるな。

・日記で自分の健康を圧迫するわけにはいかないので今日は極短で行くぞーーーー。

・イカが増量された里芋の煮物。

・このほかにりんごと柿、唐揚げがあった。

・咀嚼が疲れる。

・とくにイカの増量で噛む回数が4倍くらいになっている。いつもやわらかいものばっかり食べているからたまにはこういう固いものも食べて顎に自らの機能を思い出させないとな。

・年末調整の書類出せた。次は職員調書だ。

・毎年書かされているが、ここに書いたことで実現されたり改善されたりしたことが無いので、逆に何かそういう実例が過去にあるのかどうか教えてほしい。みんな何書いてるの？わたしもそんな突飛な事は書いていないはずなんだけど。

・あとなんか知らんけど管理側の守秘義務意識うっすいんだよな〜。

・リングフィットアドベンチャーを2週間くらいやっていない気がする。これはいけない…いけないぞ…と思いながら布団に入る。

・やはり暖房器具が必要だ。