5/13 月 34/100 コインランドリーへGO!
今日の一文:
great escapes
( "great escapes"
JUDITH MILLER
RYLAND PETERS &SMALL)
①睡眠
22:30-5:30
瞑想15分
②食べたもの、飲んだもの、サプリ
12:00
・炙りたらこ
・玄米
・茹でカボチャマッシュ＋ハチミツ＋ココナッツミルク
19:30
・唐揚げ２個
・小松菜＋ちりめんじゃこ＋ゴマのふりかけ
・玄米
20:00
・ジャスミンマドレーヌ
・ローズマドレーヌ
飲んだもの
6:00 水100
7:00 デカフェコーヒー＋ココナッツオイル200
8:00 THINKコーヒー200
8:30-12:00水380
12:30 コーヒー200
13:00 水200
13:30 水200
15:30-17:30水380
19:30 水200
20:00 ダージリンティー200
水2.2ℓ
サプリ
Lテアニン×2
C4×1
プロテイン1スクープ
③運動
6:00フィットネスチューブ×20
13:30 リングフィットアドベンチャー10'23"
(通常モード)
19:00 フィットネスチューブ×20
④体調
太腿筋肉痛
⑤その他
ついに、コインランドリーに行ってきた。
天気が悪かったのと、
バーバに電話がつながらなかったから💦
(コインランドリーからつながったから
バーバは大丈夫です)
工事の見積もりとってもらってたの、
GW開けたら連絡来ると言ってたのが、
やっときた。
今までの洗濯機置き場ではなくて、
風呂場に入れ込んでもらうことになりそう。
風呂場の水道を壊す工事をするみたい。
ということで、
まだ洗濯機買ってない。
コインランドリーで乾燥機使ったら、
やっぱり乾燥機いいなー、
と未練がましく感じたりもする。
(コインランドリーくればいいじゃん💦)
以前の職場で、
私のカフェタイムはコインランドリー！
って言ってる同僚がいた。
エッ？
コインランドリーがカフェタイム？
どういうこと？
コーヒーはマイボトル持参で全然イイらしい。
洗濯機回している間、
完全に１人時間を過ごせるのがイイらしい。
その時は、
イマイチ共感できなかった。
そもそも、家に洗濯機あるのに
なぜわざわざコインランドリーへ？
出かけるのめんどくない？って思ってた。
あー、でも、なんか分かったかも。
５年以上前の同僚の話。
カフェより人がいなくて、
飲もうが飲むまいが自由だし、
(喉乾いてないとき、ありますよね💦)
椅子(ベンチ)も、
大きな机(洗濯物畳む用？)もあって、
自由。
アリですね、完全に。
今日途中から居合わせた他の方の行動。
1名:体操
1名:携帯
私:携帯でnoteチェック
スニーカー専用の洗濯機と乾燥機もあった。
あと、予約すると色々手洗いもしてくれるらしい。
クリーニング屋さんより高かったけど💦
あ、クリーニングってことか・・・
カフェ度: ⤵️
自由度:⤴️
近場度:⤴️(私の場合)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？