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キラキラ✨21 days

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メンタル上がり気味💕な日々の記録。最終的に-10〜-12の間をウロウロ
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2024年4月の記事一覧

4/10 水✨days21 & 1/100 先は長いニャ❣️

今日の一文: 訳) 配達人は一種のエリート層だ。 神聖なサブカテゴリーに属している。 『スノ…

紅茶
2か月前
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4/9 火 ✨days20 心洗われるような雨☔️

①睡眠就寝22:00 起床6:00 瞑想15分 ②食べたもの、飲んだもの、サプリ 12:00 ・鯛の塩焼 ・…

紅茶
2か月前
29

4/8 月 ✨days19 木曜日から1/100英文フレーズ始めます✨🙇‍♀️

①睡眠就寝23:00 起床6:30 瞑想15分 ②食べたもの、飲んだもの、サプリ8:30 トリュフ的なも…

紅茶
2か月前
15

4/6土 ✨days17 竹酒🎋

①睡眠就寝22:30 起床6:00 瞑想10分 ②食べたもの、飲んだもの、サプリ13:00 ・焼肉サラダ …

紅茶
2か月前
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4/4木 ✨days15 ジャーナリングの効能

①睡眠4/3 就寝22:30 4/4 起床5:30 瞑想15分 ②食べたもの、飲んだもの、サプリ 13:00 ・…

紅茶
2か月前
22

4/3 水 days 14✨ 『君の名は。』面白かったね💕

4/2 就寝 22:30 4/3 起床 5:30 瞑想15分 ①食べたもの、飲んだもの、サプリ 12:00 ・玄米チキ…

紅茶
2か月前
18

4/2 火 days 13✨ 『君の名は。』をAmazonプライムで鑑賞

睡眠4/1 就寝 22:30 4/2 起床 7:00 瞑想15分 ①食べたもの、飲んだもの、サプリ12:00 ・玄米オムライス ・八朔 19:00 ・納豆+青ネギ ・厚揚げ+大葉+生姜+醤油 ・全粒粉クラッカー+クリームチーズ+八朔ジャム ・飲んだもの 7:00水200 7:30 ココア+蜂蜜+ココナッツミルク250 10:00 水300 11:00 アップルサイダービネガー380 12:30 THINKコーヒー200 15:00 紅茶300 19:00 水100 1

4/1 月 days 12✨ 春休みの1日🐈

睡眠3/31 就寝 23:00 4/1 起床 5:00 瞑想15分 ①食べたもの、飲んだもの、サプリ 12:00 ・…

紅茶
2か月前
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