マガジンのカバー画像

健康(ダイエット・食事・運動)毎週月曜日更新

16
絶賛ダイエット中の私が、食事や筋トレ運動など、健康に関しての本をご紹介します! 毎週月曜日更新予定です
運営しているクリエイター

#社長

筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術 【読書感想文】 熱…

★★★★☆ Amazonでレビューしたものです 1.筋トレ社長が筋トレする時間を確保するために 著…

マクロ管理法をプロテインで! 【読書感想文】 筋トレビジネスエリートがやっている最…

★★★★☆ Amazonでレビューしたものです 1.エリート社長の怒りのダイエット食事本 この本…