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健康（ダイエット・食事・運動）

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本

絶賛ダイエット中の私が、食事や筋トレ運動など、健康に関しての本をご紹介しますー

運営しているクリエイター: きのこみや@平日投稿目標

筋トレが最強のソリューションである　【読書感想文】　Don't think. Move.

★★★★☆ Amazonで2019年7月14日にレビューしたものです。ただひたすら、「筋トレはいいぞ…

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