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20201220Sun-Diary
久しぶりのnote。ここ数日、理由のわからないイライラに支配されている。どうしてこんなにイライラするのかっていうくらいイライラして、自傷衝動、他害衝動が治まらない。このままじゃいけないと思って、どうすべきか考えていこうと思い、筆を取った。
まず、イライラの原因は何なのか。はて?と、考えてみてもわからない、、、けどわからないじゃ、問題も解決できないから、考えてみる。
考えられるのは、「めんどくさ
血が流れる。私の腕はじんじんと痛くて、痛みが私を現実に繋ぎ止める。私の苦しみはこんなものじゃない。そうやってまた傷つける。今はこれしか対処法がわからないよ。
ドトール来てる。誰も誰にも興味はなくて、自分のことに集中している。隣の人は他人。他人には興味がない。けれど、暗黙の了解で、隣の人に関わっちゃいけないっていうのもあるかもしれない。例えば飲み屋。隣の人と仲良くなる。他人でも。だから喫茶店は不思議だ。
生きる勇気、死ぬ勇気
今、極限の状態にあります。”しにたい”。そんな思いが渦巻いています。この気持ちはどうやったらなくなるのでしょうか。今日はヘアピンで自傷行動をして、泣いて、落ち着いてから、頓服を飲みました。けれど、これ絶対順番間違えてますよね。頓服を飲むっていうのが頭から抜け落ちてしまっています。とりあえず、傷つけたい、とりあえず、しにたい。
けれど、楽に死ねる方法なんてないんですよね。それが死ぬ勇気。もう突発的
私はお星さまになれないのかな。死ぬ勇気がないんなら、生きる選択肢しか残されてない。なんて残酷な世界なんだ。私がもう死ぬときは、家族から見放されたときだと思う。そっと誰かに背中を押してほしい。死ぬことは苦しい、生きることも苦しい。どうやって社会になじんでいけばいいのかわからない。
いつだって寝れなくて不安な夜。今日は好きな音楽を聴いて起きていたい気分。気持ちのいい音楽を聴いて好きなことをするんだ。夜更かしは特別な夜。待ってて。