2月13日

今日は朝からスパーリングの予定だったが
まじで夜眠りにつけなかったので
⊕雨
PM8時から9時
MMAスパーリング
5分✖️5
TDの時にバービーじゃなくて
バック取らせて切るのやめよう
あれが柔術かとかだったら俺は簡単に決められてしまう
あれらよくない