2月18日

午前ムエタイ
ブルガリアンスクワットをこれから取り入れる
10回✖️3

午後打撃ボクシング
もっと打撃にリズをつける
単調
ジャブでプレッシャーをかけたり
ピョートルやんのような方法でプレッシャーをかけて
カウンターをとる

近距離でガードを下げる癖をやめる