内向的な性格と外向的な人の脳の仕組みが違う

こんにちは٩( 'ω' )و元気か？

内向的と外向的な性格の人は脳の仕組みが違う！ってお話です。

脳の仕組みが違うと・・・？？
・住み良い環境も違う
・得意な仕事や趣味も違う
・刺激に対する反応スピードも違う

などがわかります。

はじまるよ

脳のちがい

本格的に内向的か外向的かどうかを知りたい方は、脳の画像の検査である、fMRIを撮影するとわかります。

＊簡易テスト（内向的か外向的かチェックテスト）は以前に紹介しました。

まずは外向脳から。
《外向的な人の脳》

大脳辺縁系（本能に近い部位）が強く働きます。「本能」レベルで即、反応します。
報酬依存系というものです。大脳辺縁系から「ドーパミン」という物質が出ます。
（理性や意志力がなくなってしまうと、ギャンブルや性依存などの行動しやすい）

刺激→大脳辺縁系→ドーパミン→行動

パブロフの犬という実験はご存知ですか？
犬にエサを与える前にベルを鳴らすと、しばらくしてベルが鳴っただけでよだれが出るという。つまり、エサ＝刺激（名誉・昇進・資格・お金など）を目の前にすると脳の大脳辺縁系が活性化し、ポジティブな行動を起こしやすいという流れとなります。

逆に・・・
《内向的な人の脳》

扁桃体（恐怖や不安など）が強く働きます。これは、ゆっくり考える時間を作ります。同時か次に前頭葉（意志力や自己コントロール能力）が働きます。そこから「セロトニン」が分泌され、よく考えてから行動します。

外向的な人の脳よりも本能レベルで行動しないので、待っていられる人、耐えることができます。投資に向いていたり…博打などはしない脳の構造です。

刺激→扁桃体→（恐怖・不安）→前頭葉→（意思・決定）→行動

おわり

次回以降予定（仮）

・内向的な人が外向的な人みたく生きる秘訣とは？
・内向的な人が深呼吸しやすい環境とは？
・内向的な子供をのびのびと育てる方法とは？

参考資料
◎内海健：精神科医からのメッセージ　うつ病新時代　双極Ⅱ型障害という病：勉誠出版

◎ダニエル・ネトル：パーソナリティを科学するー特性5因子であなたの性格がわかる：白揚社

◎Dーラボ：内向的な人の才能を開花させる心理学〜誰でも外向的になれる方法とは？

◎スーザン・ケイン：内向型人間が無理せず幸せになる唯一の方法：講談社＋α新書

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同士よ、
逆境を生き抜いて未来は笑って過ごそうぞ

このブログを書いた人
精神病院で数年間勤務した作業療法士。双極性障害とADHDはグレーゾーン。趣味はアニメ鑑賞、好きなことはサウナとプール。

精神・発達障害は生活習慣病と同じ。対処するものではなく、共同していくもの。いまはつらくとも未来は笑って、あなたらしい生活を過ごすためのヒントを紹介している。（主に医学・科学論文が中心）

個性はダイアモンドの原石です。
磨けば磨くほど美しくなります。そして、光が当たる環境でないとその本来の輝きを放つことはできないのです。

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内向的な人は、周囲の環境に過敏な人らしい！内向型は外向型とは違う、身を置くと深く深呼吸できる場所があることを知りました。

PS☆
反応する脳の部分が違うだなんてびっくりです。そりゃあ内向的な人、外向的な人とは性格が違うのも納得です。
では、また会いましょう。