『身体が求める運動とは何か〜著者3人によるミーティング』

内容：外出自粛でも身体に良い信号を入れることはできます。また、密接でない環境での散歩やランニングは自粛すべき外出からは除外されると考えられます。こんな時だからこそ、身体にとって合理的な運動のご提案をシンプルにさせていただきます。 ご自身の健康のために。 リハビリテーションに生かすために。 パフォーマンス向上のためのトレーニングのために。 運動時の除痛のために。 「身体が求める運動とは」なにかを考えていきます。リアルタイムでご質問もお受けいたしますので、積極的にご参加