セックス恐怖症（性嫌悪症/PTSD）と乗り越え方

セックス恐怖症に数年間悩まされ、最近ようやく症状が軽くなったので、セックス恐怖症を乗り越えられた考え方を紹介できればと考えています。 投稿をするきっかけは、以下２つです。 ❶セックス恐怖症に関するネット上の記事が少なく、また内容が不適切に感じため、より多くの人に実態を理解していただきたい　 ❷セックス恐怖症の人たちが、私の事例を見て少しでも心が軽くなってほしい このような理由により、他の記事より具体的な症状を書いてみました。 解決策だけを知りたい方は、症状の部分はす