健康的な当たり前の生活

2024/8/3 快晴 記録34日目

今日は今から来客があり
投稿の日付がかわりそうなので
一旦投稿
姑息なことをする（笑）

元気は元の気
元の気にあれば
後ろ向きだったり
自分に否定的だったり
要は肯定感が低いとか
そういう感情は生まれにくいらしい

ということは
健康的な生活を
送れていれば
全てにおいて
健全なのか？と
ふとおもう。
あたりまえのことを
あたりまえにやるって　
難しく感じている

でも基本的な生活を
送ってみてどうなるかを
みてみてもよいのかもと
思った

また続きは深夜か
明日の投稿で

姑息な記録（笑）でも
できたのでよしとして

今宵も好き夜を◯