2023/03/09

パワーヨガ初級
過去、2度受講。
1度はただただキツかった。
1度は途中でギブアップ。
今回は始める前にポイントの説明があり、それを意識した結果、ラクに終えることができた。
あれ?こんなラクだったっけ?と思えるほど。
無謀と思いましたが、そのうち中級を受講してみたくなりました。

#ホットヨガ

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