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Foodies! 90. 2020/7/28~8/12
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ローストビーフサラダ
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ツナとトマトのカッペリーニ・じゃがブロッコリーサラダ・生ハム・胡瓜の糠漬け・収穫できるようになった水耕バジル
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もずくともやしで腸を整えたい、麺と緑豆春雨半々の冷やし中華
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しめじと小松菜のナムル・白滝煮・トマト・もやし・揚げ茄子ポン酢
ゆでいんげん・豚の生姜焼き・煮卵
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焼きズッキーニとミニトマト・フォロドレッシング・人参と胡瓜の塩麹漬け
シャウエッセン・焼き鮭かつ・ゆでたまご
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長女帰省中で3人前作るのが嬉しい。
冷やしラーメン。このあとラーメンスープををかけました。
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冷奴・冷やしうどん
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タイグリーンカレー・コールスロー
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長女帰るので、新幹線のお弁当と、冷凍用のおにぎり。それと親父弁当。
エッグサラダ・ポテトサラダ・カッペリーニ・トマト・糠漬け胡瓜
ゆで卵・つくね
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暑い陽気でますます層を増やしていくコンブチャ。目指せ腸内フローラ
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日曜日はチートデイで、炭水化物いっぱい食べます。
サンドイッチの中身:ベーコン・トマト・アボカド・ハム・チーズ・エッグサラダ・玉ねぎ・レタス・ツナ
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ローストビーフとポークのサラダ・蒸しじゃがいも・キノコ炒め・コールスロー
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きゅうりの糠漬け・茄子のイタリアンマリネ
蒸しベジと塩麹甘味噌漬け鶏モモ蒸し
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だし巻き卵・前日のおかず丸流しのお弁当
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残り物整理委員会制作・冷麺
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ズッキーニとグレープフルーツのマリネ・胡瓜の糠漬け
白滝・豚バラ・人参・長ネギの煮物・
スコッチエッグのスープ煮・アイコトマト
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IKEAのミートボールの真似
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レーズン・グレープフルーツ・玉ねぎ・焼きズッキーニのマリネ
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残り物のミートボールでパスタ。バジルの葉っぱがすごく増えました。
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ショートパスタとキノコの冷製スープ
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ほぼもやしと緑豆春雨の豚しゃぶ冷麺
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じゃが芋人参ズッキーニゆで卵のモザイクサラダ
醤油麹漬け鶏モモグリル
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タイグリーンサラダ・エビと鱈
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甘酢漬け卵・えびとアボカドのまよあえ・ズッキーニとトマトのカッペリーニ
きゅうりの糠漬け・しらたき人参長ネギ豚こまの煮物
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ショートパスタと枝豆・コーン・トマト・キノコを煮て冷やしておき、
あとで煮汁にすりおろしトマトとコンソメを足して冷やして、かけました。
サポートしていただけたら、踊りながら喜びます。どうぞよろしくお願いいたします。