いらいら

私はたまにイライラというかムカムカというか、そんな感覚を胸の奥のあたりに感じることがある。
現に今、電車の座席に座りながら感じている。

私はイライラの根源を考えだすのがうまい。私は昔から、なんで自分がイライラしているのかを見つけることで解消してきた。というか、そういう風に解消してきたということに今気づいた。

だから、メモ感覚でここに書いてるんだけどね。

ちなみに、今のイライラを見つけてみた。今日9時間も寝てしまったことか、シンプルにタスクが溜まりすぎていることか、気になっている人が自分に対して興味を持ってくれていなさそうなことか、はたまた今からちょいしぶめの飲み会で3200円失ってしまうことか。
人のイライラの根源はすぐには見つからない。とりあえず、あげていくとどの要素が自分の無意識の内心を占めているのかが、ピカン！と言った感じで見つかるのね。それが、割とイライラ解消になるし、具体的に何にイライラしてるのかわかると意外とどーでもよくなったりする。

つまり、何にイライラしてるか分からないことがイライラである場合が多いらしい。

ちなみに、私のイライラの根源は就活でした。笑