習慣

note
最近始めた

ふだんから想い・気持ちを言葉で表現すること
どちらかといえば
苦手…下手…

誰かに伝える・話す・知ってもらう
でも…
言葉にするのなんかなぁ〜…
難しく考えすぎなのかな

だいぶ前にあるセミナーに参加
それぞれグループで
思ったことを順番に言うって時

自分の番になり言わなきゃって
出た言葉が

『何がいいたいかわかりません』

思ってること＝言葉　が追いつかない
自分の中でたまにあること＝普通だったけど

同じグループの人達にとっても驚かれてしまった
私って…人と何か違うのかな
悲しくないのに泣けてきた

どうしよう上手に喋らないと…
顔色伺う
変な方に意識がいく　
話すの楽しくない

そんな体験もあって
話すことと書くこと　
出来るのどっち？　
悩んで出たのが　書くことかな

noteやるきっかけでもある

本当は習慣化してこまめにするのが
いいんだろうなぁ〜
頭では分かってる
人の見て　ダメだぁ〜私　勝手に凹む
気分下がる↓


とりあえず自分のペースでやってみよう
（ペース乱されるのがキライなだけ）
誰かと比較する必要ないし
（誰かって誰だ）

習慣も大事だけど
私にとっては続けてみるの方が大切