9/18 月曜日

７時頃に目が覚める。ヨガをして、家族が起きるまで洋書を読み進める。朝食後にデリダを音読していると酷い眠気に襲われる。30分ほど音読をし（だいたい10ページくらいになる）、あとは午前中はほとんど寝ていた。

睡眠時間は足りているはずだ。こんなに眠いのは何故か。

仮説１：ポケモンスリープのせいで眠りが浅くなっている。睡眠のリズムを整えるのに効果があるかもしれないと期待して、数日間ポケモンスリープを導入してみた。が、寝る直前、起床直後にスクリーンで操作する必要があり、疲れる。睡眠の障害になっているような気がする。

仮説２：洋書。久しぶりに英語の本を読んで眠気が強くなる経験は過去にもある。普段使っていない脳の回路を使うからだろうか。今回もオースターを読み始めたところだ。

まあ、特別忙しいわけでもないし——これが原因かもしれない、仮説３——寝られるから寝る。ポケモンスリープはやめる。

午後はVIVANTの最終回を見た。続編が期待されるような終わり方で、ぜひやってほしい。いくつも謎が残されたままだし、タイトルの意味すら回収されていない。続いてくれなくちゃ困る——というようなことを、夜にオンラインサロンで語り合った。