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双極性障害 主婦 30 実家の仕事手伝い

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双極性障害 主婦 30 実家の仕事手伝い

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つらい…自分が嫌い。消えたい、消えたくない。すがりたいすがりたいすがりたい誰もいないのに、迷惑かけたくないのに

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    • 影響

      SNSってなんでこんなに病むんだろ。今日ね、Twitterのアカウント消しちゃったんだ。呟いたことにいいねの数や反応気にして落ち込んで喜んで感情がぐちゃぐちゃになって辛くて辛くて。やらなきゃいいのに求めてしまう…１人になりたいときと誰かと繋がりたいとき…なんかすごくすごく疲れた

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      • 夢

        ２日連続、悪夢にうなされたたかが夢だけど躁鬱の私には鬱のきっかけになるので本当にやめていただきたい。消えたい、辛い、躁の時やってしまったことを思い出して後悔。体重も15キロ痩せたはいいけど食欲がでてきちゃってリバウンドしそうで怖い。お金あるわけじゃないのに1万5千円のワンピと2万のヘアアイロンがほしい。ほんとにお金使うことしか考えてないんだな、、デブの私が可愛い服着ても着飾っても意味ないのにね。鬱辛い…

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        • 気分の波

          うつ状態で鉛のような身体だったのが少しずつ動けるようになりました。気持ちの方は相変わらずです。朝が来る度に絶望的な気持ちになり鞄の紐であのドアノブで…楽になりたいという気持ちが襲ってきます。動けるうちに行動に移そう…でも前回できなかった…きっとまたできない。覚悟が足りない…怖さに勝てない…早くそっち側にいきたいのに

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          うつ状態の時の目覚め

          そう状態だと起きた時も爽快で今日も頑張るぞー！！ ってなるけど うつ状態になった昨日と今朝の目覚めは絶望的でまた朝がきたんだ…って憂鬱 誰とも関わりたくない、何もしたくない… 昨日、仕事に行けず家事もできずに旦那さんに任せっきり で旦那さんの機嫌がかなり悪い 「ごめんなさい」 「あぁ！？…何に対して謝っとるや？」 「起きれないこと」 「…。」 そのまま力まかせにドア、バシッて閉められた… 申し訳ないけど、私が悪いけどうつ状態の私になると 本当に態度、変わるよね そう状態の私し

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          うつ状態の時の目覚め

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          鬱

          朝起きたら、身体が鉛のように重くて気だるくてトイレに行きたいけど、トイレまで行く距離が億劫で喉も渇いてるけど冷蔵庫までの距離が長い…7月くらいからそう状態が続いて仕事休まず行けたのに久しぶりに休んでしまった。 また生きることから逃げたいって気持ちが出て来てしまった 2回、首吊りに失敗して死にたいくせに死ねなくて悔しくて情けなくて…中途半端な気持ちで挑んでないし、本気なのに…逃げたい。この絶望的な気持ちから しんどいくせに携帯は触る…今の気持ちをノートに吐き出すことで少し気分が

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          躁状態と家族と

          そう状態、真っ只中 疲れない 睡眠時間少なくても元気 ひたすら何か買うこと考えてる、買い物したくて仕方ない 人と話すのが楽しい いつまで続いてくれるのだろうか 旦那は私が鬱になるとすごく機嫌が悪くなってなる 仕事も手伝えなくなるし、家事もしない嫁なんて旦那はいらないんだ、そもそも病気じゃなくて おまえの場合は気のもちようだって言われるし まぁ…理解してほしい気持ち自体がおこがましいんだよね…分かるよ…逆の立場なら私も旦那みたいにイライラした気持ちになるだろうし 他のブ

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          イライラした時どうしたらいい？

          躁状態からのイライラがとまりません。 生理不順で先月何年ぶり？かわからないくらいぶりにきた生理は今月からまたこなくなったし 周りの言葉が全て敵意を向けられてるような 責められてるような気持ちになって イライラしてイライラしてこの気持ちからこの日常から逃げたくて…逃げれなくて イライラを周りの人に八つ当たりしないように 壁や床を叩いたら旦那に嫌味言われたよ… 俺だってイライラしてるけど我慢してるんだって… 私は自分ばっかで他人を思いやれない。 自分が嫌い嫌い嫌い嫌い またイライ

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          妹とイベント行きました

          今日は妹とイベントに行って来た。 久しぶりに街中を色々散策した 途中でプリンのおいしいカフェでお茶したよ

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          妹とイベント行きました

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          メッセージ

          ふと思う。7月入ってテンション高いな(笑) 雑な部分はあるけど 健康第１に頑張りまっす！！ 類は友を呼ぶ？ なーんてね☆ミ

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          ジム入会

          旦那と近所のジムに入会した。 厄払いまでに20キロくらい痩せたい。。 太るまでは甘いものは好きだったけど 食に執着がなくて食にお金かけるなら 服とか化粧品とか遊ぶのに 使いたいって考えだったのに 痩せたら、可愛い服たくさん着たい。

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          体重の変化

          父親の関係で厄払いにいくことになってしまった。 正直行きたくない。 理由は学生時代の体型の倍以上太った醜い体型を見られたくないからだ。 でも、私に拒否権はない。 ならせめて…痩せて参加したい！！

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          レキサルティ

          レキサルティを飲み始めてからひたすら眠い… 朝の飲む薬だから仕事中もうつらうつらしてきて 本当に辛い

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          双極性障害と友達

          私には友達がいない。 仲良くなっても鬱状態になると人と接するのが億劫で自ら縁を切ってしまう、躁だと友達増やしたい衝動にかられてFacebookやTwitterで友達探してまた鬱状態がきて切っての繰り返しだ。 友達欲しかったな…。

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          双極性障害と友達

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          生きることから逃げたい

          しんどい、しんどいよ。逃げたい…生きることから逃げたい…自殺したら後悔するなんて嘘だ。何に後悔するの？周りには迷惑かけるけど、周りを思いやる余裕もないし…明日が来るんだって考えると絶望的になる。ああ…明日も過ごさなきゃいけないんだって。

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          生きることから逃げたい

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          責められてると感じる思考

          明日、血液検査の結果が良かったら旦那さんが退院するそうだ。お昼にバスに乗って迎えに行く予定 旦那さん相手だとどうしてか喧嘩腰になってしまう、何を言われても嫌味や責められてるように感じてしまう…旦那さんの前で笑うこともなくなった 口癖のように家出したい離婚したいって言われる 言われる度に傷つくし…本当にそうしたいのならキッパリ言ってほしいし違うなら簡単に離婚とか口にしてほしくない

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