今の自分は

ここ最近の不調（心も体も）があり今日本当に辛かったので文章にして供養するとします。

3月に完全に耳がやられて診察してもらいメニエール病（からの難聴）と診断されてかなり回復してきたもののまだ完全ではありません気圧の変化に敏感で外出した時の環境音で突発的に大きい音が聞こえると耳へのダメージもそうですがストレスになります、なるべく大きな音がなりそうな所へ行く時には耳栓を持参して行ってます。さらに肉体的（これは自業自得ですが）スポーツによる足腰まわりの不調で今週の月曜など10cm歩くのにも苦痛でした、今は治療継続中なのである事は問題ありません。

さて耳の方ですが思い返せば予兆はあって耳鳴りだったり一時的に音が遮断されたりと違和感がありました、でもまあ少し経てば問題なく復帰したのでスルーしてましたがその後様々なストレスが加わり病気を発症してしまったと言う事です、何が起きたかを考えてみるとわりといくつかあって人間関係や仕事の進め方複数あったのです、特に30年以上この仕事をやってきて初めて会うタイプの人が多く理解しながらす進めて行ったのですが結局自分的に難しいものでした。まあそれだではなく本当に重なりあってというのが要因だしそうじゃないかもしれないし、今日起きたすべてのことがネガティブに捉えてしまってさらにスーパーに買い物にいけば何か見ているとすごく近くに寄ってくる人に対してものすごく嫌悪感というか拒否反応を示して最終的にはそこを離脱するしかありませんでした・・・言葉にはしないけど「あれ」の兆候なんじゃないかと少し前に妻にも言われましたたぶんそうです自覚ありです、なので今日は音楽的な作業はせず好きなものを食べてだら〜っとしてました。この先なんらかの病気を発症するかもしれませんがまずは目の前にあるストレスを解消して行けたらと思います。