さまざまな自己啓発本や気になった書籍の内容を(なるべく☜)わかりやすくまとめてあります。背中を押してくれる本や自分を変えるためのヒントを与えてくれる本との出会いや学びの場になれば…
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#自分を変えたい人
#Self-developement Book Summary 01
#スタンフォードの自分を変える教室
The Willpower Instinct
Based on a Wildly Popular Course at Stanford University
著者: Kelly McGonigal
初めに
本書と出会ってから自分に当てはまる点が多くあり、読んで学んだことを残しておきたいと思い下手なりにまとめてみたものです。
自分は何故こんなにも弱いのか、何