💁‍♀️真慧の「ためになる」プチ講座💁‍♀️ ー　お顔にできる吹き出物について　ー

肌トラブルで、悩まれていることも多い
「吹き出物」ですが、

治ったと思ったらまた同じところに出て来たりと、
しつこい吹き出物を改善したい！と
お思いの方も多いと思います。

まず吹き出物は、
毛穴が詰まりやすいとできやすくなります。
なぜ詰まりやすくなるかはさまざまな原因があります。

・皮脂の過剰な分泌
・乾燥
・ホルモンバランスの乱れ
・肌代謝の乱れ

など、
これらは、角質ケアや必要な成分を
外側からお肌に入れていく表面のケアと、
ストレスケアや食事・生活習慣など内側からのケア
で改善を試みますが、

そこで疑問に思うこと
吹き出物が出る部位によって原因はあるの？
出来る部位によって体の中でどういう反応が
起こっている可能性があるの？
ということに触れて見たいと思います😊


⚫︎目の上、目の下、こめかみなどの
　柔らかいところに出る「吹き出物」⚫︎
↪︎糖質過多
　　糖質過多になることによって
　　コルチゾールが炎症を抑えられなくなり
　　目の下目の上、コメカミなどの
　　柔らかいところに吹き出物が
　　出来やすくなります。

↪︎カロリーオーバー、食べ過ぎ
　　カロリーオーバーや食べ過ぎで
　　未消化物が多くなりやすくなります。
　　柔らかいところは免疫細胞が多く
　　反応しやすいため、未消化物にも反応し
　　吹き出物として出やすくなる可能性があります。

⚫︎目の周りやまぶたの脂肪のかたまり⚫︎
↪︎肝機能低下
　　目や目の周りは肝臓の反射区になります。
　　糖質過多、油物が多い、夜遅い食事、
　　生活習慣の乱れなどにより、
　　肝機能に負担が起こり、脂肪の塊や
　　イボが出来やすくなります。

↪︎エネルギーやカロリーの代謝ができていない
　　油物の多い食生活をすることで
　　油物の未消化が起き、詰まることがあります。
　　食生活が乱れ、体温の低い方に多く、
　　また湯船に浸かっておらず血流が
　　悪くなっている方もなりやすくなります。

⚫︎おでこや顎、頬の吹き出物⚫︎
↪︎カロリーオーバー、食べ過ぎ
　　食べ過ぎることで未消化起き、
　　柔らかい場所に吹き出物が出来やすくなります。

⚫︎耳周りの吹き出物⚫︎
↪︎糖質の過剰摂取
　　特に夜遅くの小麦・チョコレートなどは
　　吹き出物として出やすくなります。
　　小麦の糖質やタンパク質の未消化により
　　吹き出物や赤いサラサラ肌にもなりやすく
　　なります。
　　血流が滞りやすく皮膚も薄い場所のため
　　雑菌も入りやすくなり、耳周りに
　　吹き出物が出やすくなります。

↪︎ヘアカラー・シャンプー
　　ヘアカラーやシャンプーの成分の影響で
　　吹き出物が出る場合があります。

⚫︎フェイスライン、首元、顎の吹き出物⚫︎
↪︎鉄分不足
　　鉄分の不足により、粘膜が薄くなって
　　しまうために胃腸が荒れやすくなり
　　反射区になる顎やフェイスライン、
　　首元などに吹き出物が出やすくなります。
　　鉄分の不足により、コラーゲンの生成が
　　悪くなり、皮膚の抵抗力も薄くなります。
　　そこに花粉や雑菌、ゴミなどがつき、
　　顆粒球過多になることで膿みやすくなります。

吹き出物ができる部位によってこのように
身体の様子もわかってくる場合もあります🤔

吹き出物できないようにすることが大事ですが、
できた時は、その部位にも注目してみてください⚠️



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