もし1日、忘れたら…

セルフケア、セルフエステの「フェイスデザイン」は、
毎日コツコツやるのがベストに違いありませんが、

では、
もし、１日、やるのを忘れたら、どうなるの・・・？？

大丈夫です。

進歩、進捗のスピードは落ちるかもしれませんが、
また、
次の日にやればいいんです。

たまに、とてもマジメに取り組んでられる方で、

１日、忘れた！！！どうしよう！！！！！

と、焦って、言って来られる方がいらっしゃいます。
頑張ってやってられるのは、すばらしいと思いますが、

心配しすぎたり、完璧を目指したことで、
自分がしんどくなるとしたら、

本来の目的である「美」から
遠ざかってしまうことになりかねません。

だから、
そこはゆるーく考えてマルです。

また、
1日おきでいいや、と思っていたら、
１週間、やるのを忘れてしまった・・・

というケースもあるので、
基本は毎日やるんだ！と、思っておくことも大事です。

できれば、
やる時間を決めておく方が、忘れにくく、
習慣化できるのでよいのですが、

忘れたとしても、
思い出したときに、やる。

それくらいの気持ちでいるのが、
かえって、続けられるコツかもしれません。